分類: 健康新聞

保護眼睛6大營養素 多吃2物降白內障風險

保護眼睛6大營養素 多吃2物降白內障風險

九曲洞丢纸消罪 网友怒轰脑残邪教

每次談到護眼,許多人都會說要補充葉黃素,其實不只它,還有其它營養素也很關鍵。(示意圖:shutterstock/達志)

每次談到護眼,許多人都會說要補充葉黃素,其實不只它,還有其它營養素也很關鍵。對此,營養師王證瑋盤點護眼6大營養素,分別是花青素、藻(蝦)紅素、葉黃素、Omega-3脂肪酸、維生素B羣,各有獨特功效。其中他提到,維生素C有助於降低白內障生成,日常飲食可多攝入芭樂、深綠色蔬菜等。

戶外掃墓登山防蟲媒傳染病 疾管署提醒防蚊蟲3寶不可少

蓋亞奧特曼(佳亞奧特曼、超人Gaia)【劇場版】 圓谷株式會社出品

王證瑋在個人粉專發文表示,現代人幾乎人手一支手機、平板等3C產品,且使用時間長,如此用眼習慣非常不利於眼睛健康,也會導致眼部疾病白內障、黃斑部病變、青光眼等罹患率增加。而補充足夠正確營養素,有助於維持眼睛的健康狀態,他並盤點以下6大護眼營養素,值得民衆於日常飲食多多攝入:

1、花青素:能穩定眼壓,幫助新陳代謝及維持視力表現,從而減少青光眼機會。代表性食材如藍莓、桑葚等。

保护眼睛6大营养素 多吃2物降白内障风险

2、藻(蝦)紅素:是超強抗氧化劑,能維持眼部微血管健康性。食材如藻類食物、鮭魚、蝦蟹類等。

美前商務部長:美無法透過制裁戰勝中國 需要的是創新

我的红发少年

3、葉黃素、玉米黃素:能降低有害光攻擊,減少黃斑部病變。食物來源可吃地瓜、南瓜、玉米等。

4、維生素C:有助於減少自由基、抗老化,降低白內障生成。食物來源像是芭樂、深綠色蔬菜等。

5、Omega-3脂肪酸:能滋潤眼睛、保持溼潤,保護眼睛感光細胞完整性。來源可從堅果類、深海魚等獲取。

6、維生素B羣:補充足夠基礎營養素,能保護眼睛神經,減少病變機會。食材可吃深綠色蔬菜、水果、全穀類等。

《科技》地震恐冲击面板厂稼动率 预估影响4月生产面积约1.2%

除了補充上述眼睛營養素外,王證瑋提醒,長時間用眼需安排閉眼休息時間,多踏出戶外看看遠方及綠色環境,也可以在晚上時熱敷眼部舒緩疲勞及調節眼壓。他強調,維持良好的生活習慣及營養素補充,是幫助眼睛健康的不二法門。

不断更新》花莲强震全台9死1050伤101人受困 仍有46人失联中

遠百花蓮、愛買今恢復營業

烏克蘭真的把航母圖紙,藏在了“瓦號”裡?多年後真相大白

烏克蘭真的把航母圖紙,藏在了“瓦號”裡?多年後真相大白

關於“遼寧號”的前身~前蘇聯的“瓦良格號”(以下簡稱“瓦號”)航母存在着很多有趣的傳說。

最著名的就是烏克蘭方面把整套圖紙都藏在了艦體裡,連船帶圖一塊兒打包給了我國;“瓦號”到我國的時候,動力系統是完整的,並沒有被破壞;此外,還有徐增平先生在我國獲得“瓦號”的過程中是居功至偉。

涓嶆柗鏇存柊锛忓叏鍙版悥鏅冿紒鑺辫摦7.2澶у湴闇� 鎴鏅氶枔7鏅�30鍒嗛闇囪繎200璧�

但是,事實果真如此嗎?

大生意

說起我國當初爲什麼要買“瓦號”,就得說說這艘鉅艦的前生。

二戰以後,蘇聯海軍的科技樹就點歪了。斯大林在的時候,因國力所限,海軍的發展不太受重視。而到了赫魯曉夫,他只對核潛艇感興趣,認爲航母沒什麼用,所以,蘇聯海軍的戰略就是用核潛艇發射鋪天蓋地的反艦導彈,胖揍美國航母編隊。而水面艦艇的主要任務則是掩護潛艇。

雖然蘇聯海軍的將領對航母非常重視,但胳膊擰不過大腿,只能“曲線救國”,以“載機巡洋艦”的名義來弄點預算,搞點小航母。

所以,蘇聯在二戰後的航母造型都比較奇葩。

瀹屾垚3000鎴锋櫤鑳芥按琛ㄦ洿鎹� 澶粨甯傛按鍔¢泦鍥负鑰佷汉澧炶涓�閲嶁�滄暟瀛楀畧鎶も��

第一代的“莫斯科級”,前半段是巡洋艦,後半段則是一個大號甲板,用來裝反潛直升機。

第二代的“基輔級”稍微好點,總算有了航母的大概模樣,但總體造型是右半部是戰列艦,左半部是飛行甲板。搭載的飛機除了反潛直升機,又多了幾架作戰半徑只有200公里的垂直起降戰鬥機。而戰鬥機的主要任務不是爭奪制空權,而是爲了驅趕美國的反潛機。

到了1980年代初,勃列日涅夫總算駕鶴西去,蘇聯海軍才終於等來了發展真正航母的機會。可是,由於高層的思維慣性,第三代的“庫茲涅佐夫級”雖然已經是真正的航母,但還是在飛行甲板下面裝了一大堆重型反艦導彈。

這第三代航母雖然沒有彈射器,可利用空間也不足,搭載的戰鬥機數量也有限,但不管怎麼說,總算是航母了,搭載的蘇27戰鬥力也不俗,蘇聯海軍最起碼有了和美國航母在大洋上一爭高下的機會。

澶壇浜嗭紒妤间笂澶╁ぉ鍙戝嚭宸ㄥ搷 鍑犲ぉ鍚庨偦灞呯珶銆屼粠澶╄�岄檷銆�

然而,造物弄人,就在第一艘“庫茲涅佐夫”號建成下水服役之後,蘇聯就崩塌了。根據分家協議,在烏克蘭已經建造了快7成的二號艦 “瓦號”就歸了烏克蘭。

锝滄柊鍖楃編椋燂綔瑾拌鏂拌帄娌掓湁璩劅灏忓簵锛屾棩寮忓埁鍐扮檪鐧掑張濂藉悆锛侊紞姣忔都

當時,烏克蘭也不是沒有想法把這艘鉅艦造完,但怎奈囊中羞澀,根本沒有資金。其實,就算造完了,烏克蘭也養不起。於是,烏克蘭就有了把“瓦號”擺上貨架變現的想法。

與此同時,我國對海軍的發展越來越重視。而在海洋戰略中,航母是不可或缺的主力艦。但是,我國那時建造的最大軍艦還不到5000噸,要建造航母,不是不可能,但摸索的過程將十分漫長。

打個比方,這就像讓一直蓋6層小樓的工程隊一下蓋一棟摩天大樓一樣。可時間不等人,鬥爭的形勢越來越緊張,所以,我國便把目光盯在了“瓦號”的身上。

爱憎匮乏

不過,出面接洽購買“瓦號”的卻是一位香港商人。

鍦伴渿褰卞搷澶氬ぇ锛熷彴绉數浼版崯锛丄鑲¤繖涓�鏉垮潡闇囪崱鎷夋定

這位商人的身份比較特殊。他叫徐增平,過去是廣州部隊籃球隊的體育兵,1983年退役,並在幾年後移居香港。在1997年的金融風暴期間,他因一擲千金在香港買了兩棟豪宅而名噪一時。

鑺辫摦寮烽渿閲�鐏� 鍦伴渿闅姇淇濈悊璩�6澶у晱绛斾竴娆$湅

據徐增平回憶,他在1996年8月就有了購買“瓦號”的想法,並初步與烏克蘭方面進行了接觸。當時,烏克蘭要求該艦不能用於軍事,所以,他就於1997年8月在澳門註冊了一家博彩殼公司,並聲明購買“瓦號”的目的是要把該艦改裝成一個超級海上豪華賭場。

涓栫晫缁忔祹鍙岃酱蹇冪‘绔�

這說法可信度很高,因爲我國先後從俄羅斯買了2艘“基輔級”航母,確實都改裝成公園了,沒用於軍事。

闀�閿岄挗鍝佸強纰抽挗閽㈡澘 缁鍙嶅�鹃攢绋�5骞�

1998年1月,徐增平帶着一堆文件和兩箱高度二鍋頭到了烏克蘭,經過以酒會友,使烏克蘭方面答應以2000萬美元的價格,連船帶40噸的圖紙都賣給他。

然後,就有了本文開頭時的傳說,烏克蘭把圖紙塞到船裡,打包給了我國。而且,船的動力系統還是完好的。徐增平在購買“瓦號”的過程中立了大功。

但事實真的是這樣的嗎?

回國之路

先說說圖紙這事。

在美國人知道有中國人購買了“瓦號”之後,還是很警惕的,很快就要求烏克蘭對這艘航母的內部進行破壞,以使這艘戰艦永遠無法恢復到正常水平。

烏克蘭也確實幹了,把船的內部炸得一塌糊塗。而且,烏克蘭那時的社情很亂,“瓦號”停在船廠也沒人管,以至於很多工人會經常跑上船去拆零件賣,以補貼家用。

我國的接船人員第一次看到這艘戰艦時,被嚇了一跳,船的內部是一片狼藉,還有耗子四處亂竄。

就問在這種環境下,40噸圖紙怎麼保存?更別提“瓦號”後來在海上還漂了2年多。

鏈夎壊路閾濇蹇靛崍鍚庢媺鍗� 绁炵伀鑲′唤娑ㄥ仠鍐嶅垱鍘嗗彶鏂伴珮

假面娇妻

真實的情況是圖紙從來就沒上過船,而是一直保存在黑海造船廠設計局大樓的8層檔案室裡。在“瓦號”抵達我國後,中船重工又派專人到黑海船廠花了400萬美元把這些圖紙買下,並空運回我國。

鍙板嵃鍕炲伐MOU鍏у鏇濆厜锛佸嫗鍕曢儴锛氬皣閭�灏堝瀛歌�呭湗楂旈枊璜鏈冭

關於動力系統的問題,傳言不算完全是假的。

閫嗗競璧板己锛屾柊鑳芥簮杞TF锛�515030锛夊啿鍑讳簲杩為槼锛岀憺娉版柊鏉愭定鍋�

按照美國的要求,烏克蘭確實對“瓦號”內部進行了爆破。不過,船的主體結構很完整,關鍵的鍋爐和主軸也沒事,但動力系統的管路及控制系統全都被破壞了。

在一定程度上,烏克蘭還算厚道,主體結構沒事,我國就有了續建該艦的基礎,鍋爐和主軸在,我國在續建時,就不用把主艦體“開膛破肚”進行更換,而動力管道和控制系統是可以在艦內修復的。這對全艦強度和壽命都是一個有利保障。

好了,在澄清了這兩個傳說之後,就該說說“瓦號”到底是怎麼回國的了。

涓夊ぇ鐢典俊鎶慨 琛屽姩鍩哄湴鍙板簲鎬�

如前文所述,“瓦號”的開價是2000萬美元。但在事實上,徐增平當時因爲公司經營不善,根本沒那麼多錢。錢都是由真正的幕後英雄~華夏證券和東方匯中出的。而拍板買下航母的則是賀龍元首的兒子~時任海軍副司令員的賀鵬飛同志。

也就是說徐增平在購買“瓦號”的工作中,主要負責的是前期接洽和投標,而中標之後,他就幫不上什麼忙了。而且,從“瓦號”歸國的跌宕起伏中可以看出是國家在做這件大事。

1999年7月,“瓦號”在一艘大馬力拖船的拖曳下,終於動身出港。可當走到博斯普魯斯海峽時,卻被土耳其給攔住了。當然,出這事兒是因爲有背後黑手在操作。

關於“黑手”是哪個國家,地球人都知道。

無奈之下,“瓦號”只能被拖着調頭,又回到了黑海造船廠。隨後,我國便開始了和土耳其方面漫長的談判。土耳其方面的態度異常強硬,先後4次拒絕了我國關於“瓦號”通過的請求。

缇庡湅璺ㄩ花娲捐鍝″績绻彴闇囩伣 鏀寔鍫呴煂涔嬪扯寮锋湁鍔涘京鐢�

時間一轉眼就到了2001年9月9日。這一天,交通部救撈局局長宋家慧同志突然接到上級通知,要他立刻前往土耳其,繼續接洽“瓦號”通過的事宜。

宋家慧手裡有公務護照,可以落地籤,但出境時要帶證明信。可當天是週日,交通部的公安部門休息,就算有人在,證明信也來不及辦理。他只能到機場試試,可邊檢人員按照規定,就是不放行。

宋家慧只能找上級主管領導,領導又找到了國防科工委,國防科工委又找到了公安部,公安部又找到了國務院辦公廳。最後,國辦副秘書長馬凱同志親自通知公安部負責協調此事。當時,本該起飛的飛機還在等宋家慧一個人。

這個流程看似很長,其實宋家慧只在機場等了半個小時。最終,在公安部副部長的協調下,他順利登機。

鐑忓厠铇镜鍏靛勾榻� 涓嬩慨鑷�25姝�

抵達伊斯坦布爾之後,宋家慧立刻與其他同志投入到緊張的工作中。爲了方便,他從當地的中遠借了一輛轎車,可他既沒有土耳其的司機,也沒有土耳其的駕照,只好硬着頭皮自己開車。

可事情就這麼巧,有一天,宋家慧就被土耳其警察攔住了。他只好把中國駕照給警察看。結果怎麼着?

鍙睍鍒板洓鏈堜竷鏃� 鐪嬪搯鍟澶㈡渶寰屾鏈�

警察一看是中國人,就放行了。宋家慧後來回憶說,在那個時候,估計整個伊斯坦布爾的人都知道中國人來談拖航母的事情了。所以,警察也就不較真了。

總裁 大人

經過同志們的努力,土耳其終於在2001年8月25日鬆口,但提出了20條非常苛刻的條件。例如,拖船其實有2條大馬力的就夠,但土耳其要求用16條。船尾負責頂的拖輪本來8000馬力就夠,但土耳其卻要求用16000的。

但不管怎麼說,“瓦號”終於可以邁過這道坎兒了。

其實,在這20條的背後,我國還同意開放到土耳其的旅遊線路,提供武器技術轉讓和提供3億多美元援助。由此可見,國家對拿到“瓦號”已經下了不惜一切代價,志在必得的決心。這不得不讓人佩服我國領導人的高瞻遠矚。

閻虫磱琛涙槦灞曠4澶т寒榛� 鎺ㄥ叏绯荤当鍕曟厠閫氳▕

然而,土耳其的放行其實只是“瓦號”漫漫歸國路的開始。

浠婁笘缂橈細鏈夊緢澶氭竻鍗庡寳澶х殑鍗氬+鐢熸潵鎶曠畝鍘嗭紝杩欐槸鎴戜滑鐨勬満閬�

勝利

11月1日夜裡,宋家慧突然感覺航母的航速有點慢,於是,他跑到船尾去查看情況。

鏂板寳涓拰鍊夊韩鍊掑鍐嶆晳1浜� 鍙楀洶鑰咃細骞搁亱娌掑鍒�

當時,有3艘拖輪跟着航母,英國的在前面負責拖,荷蘭的在後面推,俄羅斯在一側備用。

可宋家慧發現荷蘭的拖船不但沒推着航母,自己反而成了累贅。應該是船上的菲律賓船員在偷懶。

宋家慧當時非常着急,因爲以這個速度,航母肯定不能按時通過達達尼爾海峽。於是,他也顧不了那麼多,從船尾爬下去,直接跳到了荷蘭的拖船上,還被滑了大跟頭,差點掉水裡。

到了駕駛臺,宋家慧把值班的菲律賓船員好好教訓了一番。對方知道自己理虧,沒敢頂嘴,趕快加大拖船的馬力,頂住航母繼續前進。從那以後,這幫人也沒敢再偷懶。

11月2日中午,“瓦號”順利進入達達尼爾海峽。

可是,在11月3日,整個船隊就在愛琴海上遭遇了非常罕見的大風暴。風力大到把航母和拖船之間的纜繩都刮斷了。於是,6萬噸的“瓦號”猶如一頭失控的巨獸,開始在海上橫衝直撞。

鑺辫摦澶у湴闇囷紡鍩洪殕鍏瘬鏌卞瓙銆佺墕澹佽扛瑁� 3鎴�5浜虹穵鎬ュ畨鎺掍綇椋簵

此時,希臘方面立刻派出了救援人員,在費了九牛二虎主力之後,總算控制住了航母。隨後,希臘又派出一架救援直升機把航母上的船員轉移到了希臘的一個軍用機場。好在人都沒事。

2001年11月7日,3艘拖船在1艘希臘拖船的幫助下,終於用纜繩把“瓦號”牢牢拴住。

此後的航程是一帆風順。

鑺辫摦澶у湴闇囷紡鍙伴浕锛氶�e亣渚涢浕鐒¤櫈

2002年2月20日,航母船隊進入我國領海。

2002年3月3日,歷盡千辛萬苦的“瓦號”終於抵達了大連港。

從此,我國正式拉開了航母項目的大幕,這是我國海軍邁向深藍的關鍵一步。

如今,我國的第三艘航母馬上就要試航,第四艘航母在船臺上正在緊鑼密鼓地建造。而我海軍政委在兩會期間也透露我國的核動力超級航母也正在路上。

可以相信,再過10年,我國海軍將很有可能擁有6艘航母馳騁在世界各大洋。這是我們的驕傲,更是全世界安全穩定的重要基石。

謹以此文,獻給所有爲了中國航母事業而默默付出的英雄們!

烏克蘭忙着修築更多防禦工事

烏克蘭忙着修築更多防禦工事

參考消息網3月30日報道 據美國《政治報》網站3月27日報道,在俄羅斯進攻的同時,烏克蘭忙着修建足夠多的防禦工事。

報道稱,烏克蘭議員擔心,軍隊和地方當局挖掘和建造堅固防禦工事的速度不夠快,無法抵禦預計中俄羅斯將在烏克蘭東北部和東南部發動的攻勢。

北京平谷哪有100度电吉利新能源货专卖店

反對派議員羅斯特斯拉夫·帕夫連科對記者說:“我們從去年夏天就開始警告說,你們必須以工業規模修建防禦工事,召集相關的部長和地方軍事當局迅速構築防線,並且使之極其堅固。”

在激戰數月後,烏克蘭去年夏天軟弱無力的反攻只收復了微不足道的領土。秋天,烏克蘭總統弗拉基米爾·澤連斯基和總理傑尼斯·什梅加爾承認,在反攻之後,需要翻新原有的防禦結構並且增加新的前線防禦工事。

烏克蘭的反攻沒能達到預期,原因之一是俄羅斯軍隊的防禦工事建得好,烏克蘭軍隊無法突破三道精心設計的強大防線。

英國皇家三軍研究所的軍事分析人士在反攻之前圍繞可能發生的情況發出警告,在2023年5月的一份報告中告誡說:“事實已經證明,工程兵是俄羅斯軍隊最強大的兵種之一。現在構建的防禦是由複雜的障礙和戰場防禦工事構成,將對烏克蘭的進攻行動構成重大的戰術挑戰。”

現在是烏克蘭人面臨俄羅斯人協同進攻的前景,令人煩惱的問題在於他們的防線是否會像俄羅斯人的一樣出色——以及他們是否還有足夠時間認真構築。

《神之雫》作者命名!智利「銀之雫葡萄酒」登陸台灣

反對派議員伊萬娜·克利姆普什-欽察澤說:“他們終於開始修建了。但太晚了。他們其實上個月才動手。”

哈爾科夫州州長奧列格·瑟涅胡博夫對記者說:“我們直到3月1日纔開始建造和翻修防禦工事。”他說,自己說不好什麼時候能完工。他說:“這些防禦工事有着複雜的目的,將由能夠阻擋裝甲部隊的障礙和雷區構成。”

一名前高級戰地指揮官說,他擔心烏克蘭沒有足夠的地雷來構建新工事——也無法爲這些工事配備足夠的工兵。

夏天穿拖鞋 小说

三年亏超7亿欲赴港上市 和府捞面欲争中式面馆第一股

去年11月,澤連斯基與軍方領導人討論大規模擴建防禦工事的必要性,但直到今年2月,什梅加爾才宣佈提供5.24億美元的建設資金,其他來源提供另外的2.8億美元。

威朋 拚下半年登創新板

帕夫連科說:“現在資金有了。但要把錢用在具體的地方。”在最近的一次巡視中,他對速度和使用的材料都感到失望。

施工6年才完工又挖路 居民、騎士氣罵太誇張

影子皇妃
白癡 公主

更令議會感到不安的是,前總統助理基裡洛·季莫申科被任命爲國防部長魯斯捷姆·烏梅羅夫的顧問。面對一系列腐敗指控,他於2023年1月辭職。

帕夫連科說:“我們很納悶,爲什麼一個在反腐運動中被解職的人在眼下這個時候又出現在國防部。”

帕夫連科說,烏克蘭需要建設強大的防禦工事,因爲俄羅斯現在正在使用威力巨大的滑翔炸彈,這些炸彈在前線造成巨大破壞,有些人擔心會使軍事力量對比發生傾斜。

這種1.5噸重的FAB-1500炸彈是蘇聯時期的一種舊式武器的改進型。它由戰鬥機在距離目標約70公里的地方投放,然後由制導系統引導,利用彈出式彈翼滑向目標。

墨西哥林火致死至少4人

帕夫連科說:“我們需要非常深的防禦工事來抵禦這些炸彈。”(編譯/葛雪蕾)

天庭清洁工 李家老店

瘋跑馬拉松 醫示警:2部位壞了了 4招防受傷

瘋跑馬拉松 醫示警:2部位壞了了 4招防受傷

參加路跑或馬拉松賽事前,應先進行肌力訓練。(示意圖,Shutterstock/達志)

我的異能叫穿越
太 虛 聖祖

近幾年臺灣跑步風潮越來越盛行,骨科醫師嚴可倫表示,跑步看起來簡單,但其實很容易造成慢性運動傷害,最常見的是膝蓋和跟腱到足底的區塊受傷,像是跑者膝、足底筋膜炎等,提醒參加路跑前要有適當訓練量、做好熱身、準備合適跑鞋與做肌力訓練,以降低運動傷害機會。

嚴可倫在臉書粉專PO文指出,現進入最舒適的季節,許多馬拉松和路跑活動陸續展開,提醒路跑者要先注意要下列4件事,以預防運動傷害。

《国际金融》瑞银出脱瑞信非核心资产 80亿美元卖给阿波罗

■適當訓練量:很多人在報名了馬拉松或路跑後,就會興致勃勃地開啓訓練模式,一次就跑到最極限,往往這樣就很容易受傷了。進行跑步訓練之初,最重要的是循序漸進增加訓練量,建議可以以每週增加10%至20%的訓練量,讓肌肉獲得充分的鍛鍊及休息。

夜市卖啥最好赚?内行人答案意外

■做好熱身收操:跑步雖然看似很溫和的運動,但運動前後的熱身與緩和同樣不能少,建議在運動前後都加入10至15分鐘的伸展活動,一方面是讓增加肌肉、關節柔軟度,避免運動過程中受傷;而收操則是可以舒緩跑步完的僵硬肌肉,避免乳酸過度堆積,同時使心臟血流緩緩迴流,減少身體負擔。

■穿合適跑鞋:建議選擇材質不要過於柔軟的鞋子,確保綁好鞋帶後雙腳沒有受到壓迫或不適,如此一來纔能有較完善的保護。除此之外,也要注意跑鞋的壽命,以免無形中累積運動傷害。

穿越從殭屍先生開始 小說

多國對核電態度轉正 藍委:還要緊抱廢核神主牌?

■搭配肌力訓練:如果沒有良好的肌力基礎,反而可能讓進步幅度有限,更可能造成運動受傷喔,建議在跑步訓練之餘,加入一些肌力訓練,鍛鍊小腿、大腿後肌、臀肌、肱四頭肌與核心肌羣等,幫助穩定跑資、延長耐力,同時減低訓練傷害的機會。

00939破發、00940自救會…真上錯船了? 專家:這類ETF「這樣做」要賠錢還真的不容易

科技人捐肝救妻 17小時手術助重生

科技人捐肝救妻 17小時手術助重生

科技人王俊揚(左三)捐肝救妻侯毓秀(右三),主刀的高醫大教授李金德(左二)6日慶賀兩人出院,王的父母(左一、右二)及岳母(右一)都出席。(呂素麗攝)

男大生开门突回头 伸手找门把成「扭转正妹胸部」吓坏

科技人王俊揚分享捐肝給妻子的心路歷程。(呂素麗攝)

光合狂想曲

科技人王俊揚(右二)捐肝救妻子侯毓秀(左二),換肝手術由高醫大教授李金德、助理教授張文燦(左一、右一 )師徒主刀,6日院方爲兩人慶生,1對幼兒也出席。(呂素麗攝)

王俊揚(右二)高興的露出捐肝的「愛妻印記」。(呂素麗攝)

侯毓秀髮現右葉肝癌,腫瘤13.8公分(左)。(呂素麗翻攝)

深情男捐肝救妻毫不遲疑!從事金融業的39歲侯姓女子在公司體檢時發現B肝變成肝癌,腫瘤13.8公分,首次術後,7個月再復發,第2次手術發生急性肝衰竭及腎衰竭,換肝是唯一活命機會;深情丈夫王俊揚二話不說捐肝救妻,他說,「只要妳活下來,全家在一起,再艱苦我都願意!」,情摯意切,令人動容。

接受丈夫捐肝的侯毓秀今天在高醫舉辦的慶生會上,數度感動落淚,她說,先生有些大男人,平常不會講些甜言蜜語,但關鍵時刻很果斷,很實際的人;體內有丈夫的肝,「感覺很好,謝謝老公」,以後兩人真的是「你是我的心肝寶貝」、「同肝共甜」。

新台币可望连贬三个月 寿险业首季获利可期

換肝手術由高醫肝臟移植團隊李金德及張文燦師徒聯手主刀,於今年4月23日花了17小時馬拉松移植手術,手術成功,6日侯女出院,高醫特地辦慶生會,她在老公、1對幼兒及公婆、孃家媽媽、弟弟陪同下慶重生;醫護人員都爲捐肝的王俊揚護妻之情感動不已。

43歲王俊揚念臺大應用力學研究所時,網路上認識小4歲、念銘傳大學企管系的的侯毓秀,兩人交往12年後,於9年前結婚,相知相惜21年,育有8歲及3歲1對兒子。

墓王之王之幽都戰 河北鑄夢文化

侯毓秀去年9月在高醫切除右肝葉肝癌,今年4月肝癌復發,4月18日再次將左肝葉肝癌切除,但術後黃疸指數飆高、意識改變,發生急性肝衰竭及腎衰竭,移植團隊研判,必須立即換肝,否則難以活命,王俊揚當場就決定捐肝救妻,捐出470公克、45%左葉肝臟救妻。

影》韩国瑜立委声量拔得头筹 街访民众喊「2.0版本」

子沐物语

從事科技業的王俊揚說,他在妻子第2次動手術前就決定捐肝給妻子,但因他有脂肪肝,原本希望妻子再撐一下,但妻子病情惡化很快,他沒想那麼多,也別無選擇,「陪她拼或失去她」,他選擇陪妻子拼一拼,在5天后捐肝。

V观财报|双箭股份:2023年净利同比增112.6%

侯毓秀聽到先生要捐肝,當下拒絕,「怕我撐不下去,他白挨一刀,影響以後的健康」;岳母也反對女婿捐肝,「擔心萬一兩人在手術過程發生意外,兩個年幼孫子怎麼辦?」,但王俊揚捐肝救妻的意念堅定,他不斷鼓勵老婆爲了小孩,「你一定會好起來的!」,才讓妻子點頭接受;王家父母也尊重兒子的決定。

術後,王俊揚很快清醒,侯毓秀則昏迷4天,住進加護病房,王俊揚穿着病人服、推着點滴架就到妻子病榻旁看她,給她心靈支撐;王俊揚非常感謝醫療團隊,他說,老婆住加護病房40天,張文燦醫師天天查房,有時1天3次,讓他很感動;張文燦則被王俊揚的深情感動到都快掉淚了。

都市透視眼 唐紅梪

屏大科传系策展 呈现屏东多元文化

明将军之偷天换日

高醫大一般及消化系外科、移植中心教授李金德說,受贈病人曾開過刀,換肝手術難度較高,在第2次手術時所有癌細胞都切除了,但不明原因引發急性肝、腎衰竭,肝功能及腎功能都壞了,不換肝活不過2周。

只有今明两天!星巴克买1送1 任何证件有「2、6」快冲

高醫大一般及消化系外科、移植中心助理教授張文燦說,B肝帶原者沒有經過肝硬化,直接變成肝癌的情況比較少,有B肝的人應3至6個月做超音波檢查追蹤,有脂肪肝的人也要注意,轉爲肝癌的機率有增加趨勢。

布林肯訪菲期間宣稱美對菲防務承諾堅如磐石,我使館:奉勸美方不要在南海問題上挑事生非

布林肯訪菲期間宣稱美對菲防務承諾堅如磐石,我使館:奉勸美方不要在南海問題上挑事生非

來源:中國駐菲律賓大使館

昭通招商引资“洼地”效应凸显

中國駐菲律賓使館發言人就美國務卿布林肯有關南海問題錯誤言論答記者問

直播主之亂重判7年!連千毅服刑9個月落魄發聲:原來自己沒朋友

問: 美國國務卿布林肯訪菲期間稱,中方在南海的挑釁行動違反國際法,侵犯菲方權利,威脅南海和平、安全和航行自由。在美方外交努力下,許多國家發表聲明支持菲方。美方與菲方站在一起,美對菲防務承諾堅如磐石。《美菲共同防禦條約》第四條適用於在南海對菲海警、軍隊和公共船隻與飛機的武力襲擊。使館對此有何評論?

韩国瑜辗压式夺冠!立委声量排名出炉 爆发力一次看

答: 近段時間南海緊張局勢不是中方挑起的,責任不在中方。面對侵權挑釁,中方不得不採取必要措施,維護自身領土主權和海洋權益。布林肯國務卿有關言論罔顧事實,無端指責中方在南海正當合法活動,並再次以所謂《美菲共同防禦條約》義務威脅中方,我們對此堅決反對。

不满媒体下标与内容误导读者 林智坚不忍要提告

南海航行自由不存在任何問題。美方口口聲聲維護南海航行自由,實際是想保障美國軍艦橫行自由。美軍艦機不遠萬里到中國家門口耀武揚威、挑釁滋事,是地地道道的霸權活動。威脅南海和平穩定的不是別人,恰恰就是美方。

極品敗家仙人 小說
腹黑姐夫晚上見 小說

华尔街“最鸽”投行瑞银转向:今年降息次数和美联储一致,2025年降到3.125%

美國不是南海問題的當事方,也無權介入中菲兩國間的涉海問題。近期南海局勢緊張,跟美方對菲方的慫恿支持和撐腰打氣是分不開的。美方也承認了自己拉幫結夥,糾集少數國家給予菲方口頭支持。《美菲共同防禦條約》是冷戰產物。美菲軍事合作不得損害中方在南海的主權和海洋權益。

中方奉勸美方不要在南海問題上挑事生非、選邊站隊。中方將繼續採取一切必要措施,堅定捍衛自身領土主權和海洋權益,維護南海和平穩定。

誤惹夜帝:神秘老公帶回家

无限大抽取 小说

不煙也會罹肺癌 專家揭飲食3害 5大營養素是護身符

不煙也會罹肺癌 專家揭飲食3害 5大營養素是護身符

肺癌不僅爲發生率第1名的癌別,更連續19年高居國人10大癌症死亡人數首位,對國人健康衝擊影響甚鉅。(示意圖:shutterstock/達志)

曜(腰)痛

肺癌不僅是發生率第1名的癌別,更連續19年高居國人10大癌症死亡人數首位,對國人健康衝擊影響甚鉅。對此,營養師高敏敏表示,肺癌的危險因子不只抽菸,還有家族史、變異基因、油煙等也都值得警覺。若想遠離肺癌,她提到,飲食方面應少吃紅肉和加工肉、避免飽和脂肪與精緻糖,以及縮短烹煮時間;可多攝入含植化素、膳食纖維、β-胡蘿蔔素、Omega-3、維生素C的天然食材,皆爲顧肺的重要營養素。

很多人常疑問,爲何明明沒抽菸,卻還是得肺癌?高敏敏於個人粉專發文表示,根據研究發現,吸菸者罹患肺癌的機率比一般人高30倍,而長時間處在二手菸環境者,罹肺癌機率比沒接觸者多了30%。然而,肺癌的危險因子還不只如此,她提到,包括肺癌家族病史、變異基因、長期接觸致癌物質或肺部病變、油煙、污染源懸浮微粒,也都會提高罹癌風險。其中,女性肺癌很可能與烹調產生的油煙有關,尤其是高溫炒菜、油炸的方式,更會產生致癌物。

细雨润无声

進一步談及該如何從飲食方面來遠離肺癌,高敏敏整理出以下飲食3害務必要去除:

中国职业教育第一所海外应用技术大学

1、少吃紅肉、加工肉:加工肉品已被癌症研究中心(IARC)列爲第1級致癌物;紅肉則被列爲第2級A類致癌物。因此,少吃纔是上策。

2、避免飽和脂肪、精緻糖:飽和脂肪酸攝取和肺癌風險呈正相關,且肥胖者也會提高罹癌的機率;而精緻糖也會造成身體處於發炎狀態。

宜宾公积金新规:允许“先提后贷”,住房商业贷款记录不影响套数认定

3、縮短烹煮時間:避免高溫長時間烹調,像是油炸、燒烤、煙燻、煎炒等,容易產生致癌物質。建議改成蒸、煮、燉、滷等烹調方式較好。

除了避開上述飲食危害外,高敏敏分享,可多攝取以下6大營養素,對於預防肺癌能發揮正面影響:

腸病毒進入流行期 專家建議幼童2情況可打疫苗、這年齡層染病有重症風險

1、植化素:存在於各色蔬果中,具有強大抗氧化力、消除自由基、減緩發炎的功效,也可抑制癌細胞初期分裂。

高净值人士投资上海豪宅调查:“捡漏”心态潮起 “货比三家”静待最低价出现

全能仙医 小说

2、膳食纖維:腸道健康自然可以擁有良好的免疫力,因此,攝取膳食纖維能降低罹癌風險。推薦食物來源有菇類、深綠色蔬菜。

經濟部攜手奇美 開發新一代固碳PC塑料生產技術

3、β-胡蘿蔔素:其在人體內會轉化成維生素A,有助於修護粘膜,進而提升防護力。推薦食物來源有胡蘿蔔、南瓜。

4、Omega-3:多元不飽和脂肪酸可降低發炎症狀、維持免疫力。推薦食物來源有魚油、藻油、堅果。

從海賊開始種世界樹 小說

5、維生素C:是維持免疫力的重要營養素,也可以促進膠原蛋白合成,幫助增強肺部的結締組織。推薦食物來源有芭樂、櫻桃、蔓越莓。

大亚首件光储合一标案的储能系统近期可加入台电交易平台

★《中時新聞網》關心您:吸菸有害健康!戒菸專線:0800-636363。

《国际产业》瘫痪者福音! 用意念上网玩游戏 马斯克Neuralink做到了

15歲少女稱沒壞壞下體卻冒菜花 醫傻眼:肛門不算?

15歲少女稱沒壞壞下體卻冒菜花 醫傻眼:肛門不算?

一名少女因下腹悶痛就醫,意外被檢查出感染菜花。(示意圖,Shutterstock/達志)

桃園幼園周邊擬禁菸 公幼列首波

白骨大圣

一名15歲少女,因下腹悶痛、私密處搔癢,到婦產科就醫,經內診被發現下體長了許多菜花,醫生問少女有無性行爲,少女回「沒有」,醫生再追問一次,「真的沒有?」少女再回「沒有」、「不過有肛交啦」,讓醫生當場傻眼,指肛交也是性行爲的一種,戴套安全措施一定要做好。

服福人人

童綜合醫院婦產科醫師陳緒鵬在threads貼文指出,某一天的看診時段,門口走進來一位年輕女生,看了一下年紀「15歲」,少女看起來就是一般高中生,是乖乖類型的女生,散發出來的氣質,也是讓人覺得單純。

陳緒鵬指,他問少女什麼原因來看診,少女回覺得下腹悶痛,私密處搔癢;他問少女「有過性行爲嗎?」,少女回「沒有」,於是他一邊問診一邊爲少女掃超音波檢查,超音波沒有什麼異常。

台电强韧电网释单 机电业受惠

突然少女提有個問題想請陳緒鵬幫忙,接着說「醫生,我男朋友說我肛門附近,有一顆一顆的像痘痘的東西,可以幫我看一下嗎?」此次此刻,陳緒鵬指,他心想妳男朋友都看妳肛門了,確定真的沒有壞壞?騙他沒當過男生?

在護理師的陪同下,少女接着上了內診臺,陳緒鵬一檢查,少女下體的一顆顆,根本不是什麼痘痘而是菜花,他再次詢問少女「妳真的沒有過性行爲嗎?」少女再回「沒有」、「不過有肛交啦。」

陳緒鵬無奈地指,他想告訴各位小朋友,肛交也是性行爲的一種,麻煩安全措施一定要做好可以嗎?戴套很簡單很便宜也很安全,「不會的,都給我重上健康教育課!」

大數字/碳中和市場規模 看增50倍

狂暴武魂系統
棄 妃

2024 SYM环岛活动热血启程

弱势家庭堆垃圾惊见「神主牌」 社工与外婆斗智「一招清空垃圾」